毎晩22:30を過ぎたらGunオヤジは睡眠導入剤を飲んでいる。
睡眠導入剤とは簡単に言えば睡眠薬のこと。
睡眠時間が狂ったきっかけはガンの手術だ。全身麻酔されて無意識のまま手術台の上で暴れたらしい。その時大量の麻酔が投入され、手術後も深夜までコンコンと眠り続けた。
以来昼夜がひっくりかえり睡眠導入剤を出してもらうことに。しかし病院で処方された薬は退院後にすぐなくなり、仕方がないので市販の睡眠改善薬を買って飲んだ。
そのうち会社の一般的な定期検診を受けた際に不眠の相談をしたら、その時の医者から「睡眠外来というものがあるから行ってみては」と勧められた。
睡眠導入剤の処方は1回に30錠までという決まりがある。要は最長でも1ヶ月分しか出しませんよということだ。オーバードーズを防ぐためのものだろう。
面倒くさいが、以来毎月睡眠外来に通って処方を受けている。
睡眠導入剤は眠れるようになっても飲み続けなければいけない。ちょっと調子が良くなってやめ、また眠れなくなって飲む・・・と繰り返すのが最悪。とにかく医者がよいと言うまで毎日飲んで体にリズムをつけるしかないようだ。
自分の力で眠れないとはなんとも格好悪い話だけれど仕方がない。
でも何時間も布団の中でじっとしているより遥かに楽になった。
現代はストレスの掛かる時代、過度のストレスや悩みで眠れない方には睡眠外来をお勧めしたい。
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